Benessere

La nostra pelle ha mille pregi e mille difetti. L’epidermide giovane è elastica, tonica, idratante e levigata, ma spesso è sottoposta ad uno sbalzo ormonale per la produzione di acne, punti neri, brufoli o foruncoli. Impurità di pori che indicano anche squilibri ormonali che aumentano e rendono irregolare la produzione di sebo. Inestetismi che diventano … Leggi tutto

Negli ultimi anni abbiamo assistito ad una vera invasione del mercato da parte dell’Aloe Vera, pianta prodigiosa che ha conquistato milioni di persone nel mondo. Conosciuta da millenni, questa pianta viene ora utilizzata in prodotti di ogni tipo: shampoo, detersivi, alimenti e bevande, prodotti per la cura del corpo, profumi. Proprietà ed utilizzo dell’aloe vera … Leggi tutto

L’aloe vera consiste in una pianta che fa parte della famiglia delle Aloeacee. Si tratta di una pianta che per lungo tempo è stata utilizzata per le sue proprietà curative, sin dall’antichità. Ha infatti proprietà anti-infiammatorie, nutrienti, depuratrici, e può essere utile per le finalità terapeutiche. L’aloe vera consiste in una pianta caratterizzata da foglie … Leggi tutto

La menopausa è un momento del tutto naturale, una fase della vita di ogni donna, che comporta cambiamenti importanti a livello fisico e a livello psicologico ma che deve essere vissuta serenamente. La menopausa, come ben si sa, consiste in una fase della vita nella quale la donna non è più fertile, e cessa il … Leggi tutto

La lesione del tendine sovraspinato è molto frequente negli sportivi, ma che percentuale di invalidità aspetta a chi l’ha riscotrata? Prosegui la lettura. La lesione del tendine sovraspinato è molto più frequente di quanto si immagini. Si manifesta soprattutto negli sportivi ed in particolar modo chi esegue sport che richiedono movimenti ripetitivi come le arti … Leggi tutto

Il tema della meditazione è estremamente diffuso oggi come oggi nelle nostre società. Questa tecnica, che proviene soprattutto dall’Oriente, sembra avere un influsso positivo sulla mente ed anche sul corpo di chi pratica la meditazione e oggi come oggi ci sarebbero anche delle evidenze scientifiche che dimostrano che effettivamente meditare fa davvero bene. Bastano anche … Leggi tutto

Camminare fa davvero bene al nostro corpo, questo è stato scientificamente riconosciuto. Camminare infatti comporta un complesso di effettuare benefici per l’organismo, solo per fare qualche esempio: aiuta a tonificare il cuore migliora la salute del sistema cardio circolatorio e vascolare permette di eliminare lo stress che la vita accumula aiuta a stare in forma, … Leggi tutto