Proprietà e uso dell’aloe vera

L’aloe vera consiste in una pianta che fa parte della famiglia delle Aloeacee. Si tratta di una pianta che per lungo tempo è stata utilizzata per le sue proprietà curative, sin dall’antichità. Ha infatti proprietà anti-infiammatorie, nutrienti, depuratrici, e può essere utile per le finalità terapeutiche. L’aloe vera consiste in una pianta caratterizzata da foglie … Leggi tuttoProprietà e uso dell’aloe vera

Lesione tendine sovraspinato percentuale di invalidità

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La lesione del tendine sovraspinato è molto frequente negli sportivi, ma che percentuale di invalidità aspetta a chi l’ha riscotrata? Prosegui la lettura. La lesione del tendine sovraspinato è molto più frequente di quanto si immagini. Si manifesta soprattutto negli sportivi ed in particolar modo chi esegue sport che richiedono movimenti ripetitivi come le arti … Leggi tuttoLesione tendine sovraspinato percentuale di invalidità

Meditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché 

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Il tema della meditazione è estremamente diffuso oggi come oggi nelle nostre società. Questa tecnica, che proviene soprattutto dall’Oriente, sembra avere un influsso positivo sulla mente ed anche sul corpo di chi pratica la meditazione e oggi come oggi ci sarebbero anche delle evidenze scientifiche che dimostrano che effettivamente meditare fa davvero bene. Bastano anche … Leggi tuttoMeditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché 

I consigli per bruciare più calorie quando si cammina

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Camminare fa davvero bene al nostro corpo, questo è stato scientificamente riconosciuto. Camminare infatti comporta un complesso di effettuare benefici per l’organismo, solo per fare qualche esempio: aiuta a tonificare il cuore migliora la salute del sistema cardio circolatorio e vascolare permette di eliminare lo stress che la vita accumula aiuta a stare in forma, … Leggi tuttoI consigli per bruciare più calorie quando si cammina

Raggiungete il benessere con una sana alimentazione e con l’attività fisica

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E’ ormai indubbio che la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, passino attraverso un insieme di corretta alimentazione e di un minimo di attività fisica giornaliera. Non occorre essere dei Rambo e fare allenamenti estremi per raggiungere ottimi obbiettivi e neppure privarsi di quello che ci piace mangiare per raggiungere un equilibrio e un … Leggi tuttoRaggiungete il benessere con una sana alimentazione e con l’attività fisica