Prevenzione cancro: sintomi da non sottovalutare e consigli da seguire

La prevenzione del cancro è un argomento di fondamentale importanza per la salute di ogni individuo. Il cancro è una malattia complessa e spesso silenziosa, che può colpire qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, esistono molte misure che ognuno di noi può adottare per ridurre il rischio di sviluppare questa terribile malattia. In questo articolo, esploreremo … Leggi tuttoPrevenzione cancro: sintomi da non sottovalutare e consigli da seguire

Massaggio Ayurvedico: Il Trattamento Olistico per il Benessere Psicofisico

Articolo a cura di Paola Settembre, responsabile di “Armonicamente – Centro Massaggi Ayurveda a Napoli Vomero”  Il massaggio ayurvedico è una pratica antica originaria dell’India, che mira a favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo. Questo particolare tipo di massaggio si basa sui principi dell’Ayurveda, un sistema di medicina tradizionale indiano che promuove l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. Benefici … Leggi tuttoMassaggio Ayurvedico: Il Trattamento Olistico per il Benessere Psicofisico

Si avvicina l’autunno e arrivano i primi malanni di stagione

L’autunno porta con sé un clima malinconico e romantico, a chi non piace? Ammirare gli alberi che mutano il colore delle proprie foglie, passando dal verde al giallo, all’arancione e al rosso, è sempre molto suggestivo. Purtroppo, insieme a questa magica atmosfera ricompaiono anche i primi malanni di stagione: raffreddore, tosse e mal di gola. … Leggi tuttoSi avvicina l’autunno e arrivano i primi malanni di stagione

Integratori per dimagrire pancia e fianchi: quale scegliere?

Pancia e fianchi sono spesso le zone più problematiche da riuscire a dimagrire e tonificare. Ciò è dovuto a diversi fattori fisiologici e ormonali che rendono queste aree particolarmente inclini all’accumulo di grasso. Sfoggiare una silhouette slanciata e snella è il desiderio di chiunque e, ci preme dirtelo, per ogni cosa c’è una soluzione, anche … Leggi tuttoIntegratori per dimagrire pancia e fianchi: quale scegliere?

Integratori naturali: ecco perché non possono mancare nella nostra vita stressante!

integratori naturali

Costretti dai tempi contemporanei frenetici a vivere quotidianamente tra mille impegni quotidiani, siamo spesso costretti impegnati a conquistare il tempo libero. Vorremmo avere sempre la massima energia fisica per dedicarci alle attività preferite e alle persone care ma, molto spesso, lo stress e la stanchezza hanno la meglio. Possiamo, invece, sostenere l’energia in maniera molto … Leggi tuttoIntegratori naturali: ecco perché non possono mancare nella nostra vita stressante!

Consigli per dimagrire camminando

Il dimagrire camminando è un’attività aerobica di media intensità consigliata a tutti, anche a quelle persone in forte sovrappeso e meno propense all’andare in palestra. Questo perché rappresenta un’attività motoria priva di traumi e urti per le nostre articolazioni. Per di più, oltre ad essere accessibile a tutti, comporta una serie di benefici non indifferenti … Leggi tuttoConsigli per dimagrire camminando