I consigli per bruciare più calorie quando si cammina

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Camminare fa davvero bene al nostro corpo, questo è stato scientificamente riconosciuto. Camminare infatti comporta un complesso di effettuare benefici per l’organismo, solo per fare qualche esempio: aiuta a tonificare il cuore migliora la salute del sistema cardio circolatorio e vascolare permette di eliminare lo stress che la vita accumula aiuta a stare in forma, … Leggi tuttoI consigli per bruciare più calorie quando si cammina

Raggiungete il benessere con una sana alimentazione e con l’attività fisica

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E’ ormai indubbio che la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, passino attraverso un insieme di corretta alimentazione e di un minimo di attività fisica giornaliera. Non occorre essere dei Rambo e fare allenamenti estremi per raggiungere ottimi obbiettivi e neppure privarsi di quello che ci piace mangiare per raggiungere un equilibrio e un … Leggi tuttoRaggiungete il benessere con una sana alimentazione e con l’attività fisica

Floriterapia: cos’è, origine e come funziona

Il Dott. Edward Bach (1886-1936), gallese, fondatore della forma terapeutica che porta il suo nome (floriterapia di Bach) si laureò in medicina nel 1912 e cominciò subito a lavorare nell’ospedale dell’Università. Frequentò, come si faceva in tempi ancora abbastanza recenti, sia la corsia d’ospedale che il laboratorio. Qui osservò i metodi di cura della moderna … Leggi tuttoFloriterapia: cos’è, origine e come funziona

I primi sintomi della gravidanza

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Sin dai primi giorni dopo il concepimento, iniziano a manifestarsi alcuni sintomi che indicano l’inizio di una gravidanza, sebbene la maggior parte delle donne cominci ad accorgersene soltanto dopo qualche settimana. Dopo la fecondazione iniziano i primi cambiamenti ormonali: nelle prime settimane i livelli di beta HCG aumentano notevolmente, inducendo il corpo luteo a produrre … Leggi tuttoI primi sintomi della gravidanza