Benessere

La lesione del tendine sovraspinato è molto frequente negli sportivi, ma che percentuale di invalidità aspetta a chi l’ha riscotrata? Prosegui la lettura. La lesione del tendine sovraspinato è molto più frequente di quanto si immagini. Si manifesta soprattutto negli sportivi ed in particolar modo chi esegue sport che richiedono movimenti ripetitivi come le arti … Leggi tuttoLesione tendine sovraspinato percentuale di invalidità

Il tema della meditazione è estremamente diffuso oggi come oggi nelle nostre società. Questa tecnica, che proviene soprattutto dall’Oriente, sembra avere un influsso positivo sulla mente ed anche sul corpo di chi pratica la meditazione e oggi come oggi ci sarebbero anche delle evidenze scientifiche che dimostrano che effettivamente meditare fa davvero bene. Bastano anche … Leggi tuttoMeditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché 

Camminare fa davvero bene al nostro corpo, questo è stato scientificamente riconosciuto. Camminare infatti comporta un complesso di effettuare benefici per l’organismo, solo per fare qualche esempio: aiuta a tonificare il cuore migliora la salute del sistema cardio circolatorio e vascolare permette di eliminare lo stress che la vita accumula aiuta a stare in forma, … Leggi tuttoI consigli per bruciare più calorie quando si cammina

La cellulite, lo si sa, è un problema ricorrente per moltissime donne che vivono assai male questo inestetismo che le condiziona e le fa sentire meno belle. Si tratta di un problema che spesso viene avvertito come difficile da debellare e da gestire, e questo può causare ansia ed insicurezza per chi ne soffre. L’alimentazione … Leggi tuttoDieta anticellulite, come avere un corpo perfetto 

E’ ormai indubbio che la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, passino attraverso un insieme di corretta alimentazione e di un minimo di attività fisica giornaliera. Non occorre essere dei Rambo e fare allenamenti estremi per raggiungere ottimi obbiettivi e neppure privarsi di quello che ci piace mangiare per raggiungere un equilibrio e un … Leggi tuttoRaggiungete il benessere con una sana alimentazione e con l’attività fisica

Il Dott. Edward Bach (1886-1936), gallese, fondatore della forma terapeutica che porta il suo nome (floriterapia di Bach) si laureò in medicina nel 1912 e cominciò subito a lavorare nell’ospedale dell’Università. Frequentò, come si faceva in tempi ancora abbastanza recenti, sia la corsia d’ospedale che il laboratorio. Qui osservò i metodi di cura della moderna … Leggi tuttoFloriterapia: cos’è, origine e come funziona

Sin dai primi giorni dopo il concepimento, iniziano a manifestarsi alcuni sintomi che indicano l’inizio di una gravidanza, sebbene la maggior parte delle donne cominci ad accorgersene soltanto dopo qualche settimana. Dopo la fecondazione iniziano i primi cambiamenti ormonali: nelle prime settimane i livelli di beta HCG aumentano notevolmente, inducendo il corpo luteo a produrre … Leggi tuttoI primi sintomi della gravidanza