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La primavera rappresenta un periodo di rinnovamento e risveglio, e questo vale anche per la nostra pelle. Durante questa stagione, è necessario dedicare particolare attenzione al tessuto cutaneo per due motivi fondamentali. In primis, è essenziale contrastare ed eliminare l’incarnato spento che può derivare dal periodo invernale. In secondo luogo, è importante preparare l’epidermide per … Leggi tutto
Il gruppo delle vitamine B rappresenta un insieme di micronutrienti essenziali per il mantenimento della salute sia fisica che mentale, contribuendo significativamente al mantenimento del buon umore, della lucidità mentale e della concentrazione. Oltre a fornire l’energia necessaria per le attività quotidiane, le vitamine B svolgono un ruolo protettivo nei confronti di pelle, capelli e … Leggi tutto
Per molti anni la vitamina D è stata nel mirino dei ricercatori, che hanno cercato di capire se e per chi fosse particolarmente preziosa. Oggi abbiamo ancora informazioni incomplete sul tema, ma la ricerca prosegue e sicuramente negli anni a venire scopriremo sempre di più su questa molecola preziosa per il corpo umano. Esistono però … Leggi tutto
La prevenzione del cancro è un argomento di fondamentale importanza per la salute di ogni individuo. Il cancro è una malattia complessa e spesso silenziosa, che può colpire qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, esistono molte misure che ognuno di noi può adottare per ridurre il rischio di sviluppare questa terribile malattia. In questo articolo, esploreremo … Leggi tutto
Almeno una volta nella vita moltissime persone hanno avuto a che fare con l’infiammazione delle gengive o altri problemi legati alla salute del cavo orale. Il problema si fa serio quando si tratta di un fenomeno cronico e diffuso, e in questi casi diventa fondamentale comprendere come affrontare la situazione. In questa guida, grazie anche … Leggi tutto
Articolo a cura di Paola Settembre, responsabile di “Armonicamente – Centro Massaggi Ayurveda a Napoli Vomero” Il massaggio ayurvedico è una pratica antica originaria dell’India, che mira a favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo. Questo particolare tipo di massaggio si basa sui principi dell’Ayurveda, un sistema di medicina tradizionale indiano che promuove l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. Benefici … Leggi tutto
Una persona che voglia effettuare una transizione in Italia, arrivando a vivere pienamente nel genere a cui sente di appartenere, deve affrontare un percorso piuttosto lungo, che procede per tappe e che non è sempre uguale per tutti. In Italia, il cosiddetto “cambio di sesso” prevede quattro passaggi: percorso psicologico terapia ormonale iter legale in … Leggi tutto