Fare fitness a casa anche senza attrezzi: ecco come si può fare
Quella del fitness a casa ormai è una vera moda che fa bene al corpo. Sempre più persone scelgono di allenarsi in autonomia a casa, per diversi motivi: può essere un problema di tempo, per cui ritagliarsi spazio per andare in palestra diventa difficile: a causa di impegni, oppure anche per i costi delle palestre … Leggi tuttoFare fitness a casa anche senza attrezzi: ecco come si può fare