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Ci sono parti del proprio corpo che nonostante il costante esercizio e i sacrifici non raggiungono il livello di tonicità e volume sperato. Succede spesso per i glutei, in particolare per la porzione alta, che per molte donne è un vero cruccio; anche chi ha glutei particolarmente piatti difficilmente riesce a modificarne la forma con … Leggi tutto
Il lockdown è finito ma la circolazione del Coronavirus no. Questo monito è ripetuto centinaia di volte al giorno da figure istituzionali, giornalisti, personaggi pubblici, scienziati e i rischi sono ben riportati da un recente articolo de il Sole24ore. Questa particolare condizione di libertà limitata è un passo avanti verso il ritorno alla normalità che, … Leggi tutto
Il sistema immunitario umano è un formidabile apparato di difesa, concentrato in determinati organi, che contribuisce a combattere efficacemente le aggressioni esterne ed interne al nostro corpo. Tali aggressioni possono presentarsi sotto la forma di batteri, funghi, virus, ed altri agenti patogeni che scatenano patologie da lievi a gravi, oppure degenerazioni interne dovute a neoplasie … Leggi tutto
Reiki è una pratica energetica giapponese che risale agli anni ’20 del secolo scorso e che è approdata nel secondo dopoguerra anche in Occidente riscuotendo da subito un grande successo, data la sua estrema semplicità e immediatezza. Per praticare Reiki non è necessario nessuno strumento, si utilizza la naturale capacità di autoguarigione propria di ciascun … Leggi tutto
L’aloe vera consiste in una pianta che fa parte della famiglia delle Aloeacee. Si tratta di una pianta che per lungo tempo è stata utilizzata per le sue proprietà curative, sin dall’antichità. Ha infatti proprietà anti-infiammatorie, nutrienti, depuratrici, e può essere utile per le finalità terapeutiche. L’aloe vera consiste in una pianta caratterizzata da foglie … Leggi tutto
Abbiamo problemi di emorroidi esterne infiammate? Niente paura: vediamo insieme cinque pratiche per contrastare questo disturbo. Emorroidi o malattia emorroidaria: sono la stessa cosa? Le emorroidi sono cuscinetti di tessuto vascolare, fisiologicamente localizzati nella parte terminale del retto. Essi mantengono la continenza fecale e proteggono lo sfintere anale durante il passaggio delle feci, rendendo agevole … Leggi tutto
Oramai è ben nota l’importanza di un corretta condotta alimentare per il mantenimento del normale stato di salute e benessere del nostro corpo e al fine di prevenire alcune condizioni patologiche così come i piccoli infortuni e traumi a cui quotidianamente siamo esposti. Cattive abitudini alimentari equivalgono sempre ad un errato apporto giornaliero di micro … Leggi tutto