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Di aminoacidi essenziali si sente spesso parlare, con un po’ di confusione, però. Che cosa sono gli amminoacidi, a cosa servono, che ruolo hanno nel nostro corpo? Gli aminoacidi essenziali sono composti organici che nelle molecole hanno più gruppi carbossilici e uno, o più, gruppi aminici. Questa la definizione tecnica, ma nella pratica, di che … Leggi tuttoCosa sono gli aminoacidi essenziali

Coronavirus, Covid-19, o ancora più specificamente, SARS-CoV-2. La nuova malattia, di origine virale, che ha messo in ginocchio il mondo scatenando una vera pandemia ha più misteri che certezze, ad ora. L’unica certezza in effetti è che il SARS-CoV-2 ha ribaltato la quotidianità delle nostre vite e scosso le nostre certezze. Con le sue implicazioni … Leggi tuttoCosa non sappiamo ancora del coronavirus ?

Uno studio tempo fa lo ha confermato. L’autostima è fondamentale non soltanto per il nostro benessere psicologico ma anche per la nostra salute fisica. Come riportato in questo articolo de La Stampa, la fiducia in sé stessi può aiutare in particolare modo nella fase di passaggio tra l’età adulta e quella anziana, tutelando l’individuo dall’insorgenza … Leggi tuttoL’importanza dell’autostima per la salute

Il disagio giovanile è stata una costante in tutte le epoche e generazioni. Infatti il passaggio dall’infanzia all’età adulta è sempre una sfida appassionate per i ragazzi, che coinvolge profondi cambiamenti, nuove responsabilità, ed anche sfide: angosce, paure, crisi e anche strade sbagliate intraprese. Oggi come oggi, in un mondo che tende molto all’apparenza, all’idealizzazione, … Leggi tuttoIl disagio giovanile, come fare per combatterlo? 

Il cortisone consiste in un ormone naturale. Esso fa parte della famiglia dei corticosteroidi, che sono sostanze che sono rilasciate nel sangue dalle nostre ghiandole surrenali, quando ci troviamo in una condizione di stress. Possono comunque essere sintetici, quindi riprodotti in laboratorio. Il cortisone consiste in un ingrediente che viene utilizzato per trattare una serie … Leggi tuttoCortisone: Come si usa e che effetti collaterali ha? 

Dimagrire è un sogno per tante persone, ma sappiamo che perdere peso non è facile. Fattori costituzionali possono rendere l’impresa un po’ più complessa del previsto, e a parte ciò, occorre molta determinazione. una dieta adeguata e attività fisica. A darci una mano ci sono gli integratori per dimagrire, che sono prodotti (e non medicinali) … Leggi tuttoIntegratori per dimagrire, quali funzionano davvero? 

La nascita di un bambino è momento di grande gioia, ma per la mamma può essere anche un momento di grande incertezza. Fra bagnetto, primo cambio, pannolino, e anche le modalità di prendersi cura del cordone del neonato: l’igiene del bimbo appena nato può essere foriero di ansie, e di preoccupazioni per i genitori. Emozionante … Leggi tuttoCosa sapere sulle prime cure per un neonato