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Allenarsi è diventata un’attività quotidiana per molte persone, e la vita di palestra una realtà sempre più diffusa. La cultura del corpo è un fenomeno positivo e salutare, ma richiede sacrificio e notevole dedizione. La maggior parte delle persone, per potersi approcciare al mondo del fitness, necessita di un personal trainer che lo accompagni in … Leggi tuttoCome funziona l’attività di un personal trainer online
Siamo ormai nel pieno della bella stagione: stanno arrivando alle porte il mare, i weekend al lago, le gite con gli amici, le giornate in piscina a rilassarsi ed a prendere il sole. Se non siete riuscite a conquistare il fisico che vi aspettavate e pensate che sia troppo tardi per ottenere un corpo tonico, … Leggi tuttoProva costume: come ottenere un corpo da bikini
Il modello di famiglia allargata tradizionale è ormai un ricordo del passato in quanto negli ultimi decenni sono avvenuti molti cambiamenti sociali che ne hanno decretato la fine. Infatti le famiglie sono, ormai per la maggior parte, mononucleari, madre-padre-figli e la donna, che prima, in quanto casalinga, si faceva carico dell’assistenza di bambini e anziani, … Leggi tuttoLa società è cambiata, ve ne siete accorti?